Грандмастер Джи, Хан Джи
10 дан, черный пояс
В основу Sin Moo Hapkido положен Буддизм, Дзен и Конфуцианство.
Всякий раз, когда мы думаем о нашей медитации, мы должны думать о каждом из этих искусств и о том, как они объединены в одно большое целое. Каждое имеет шесть основных предписаний.
Когда они объединены вместе, их восемнадцать. У каждого искусства разный акцент.
Буддизм сосредоточен на моральных тренировках и ассоциируется с разумом. Дзен сосредоточен на дыхании и ассоциируется с духом. Конфуцианство подчеркивает чувства и ощущения от контакта и фокусируется на теле. Sin Moo означает объединенные разум, тело и дух. Объединяя разум тело и дух, мы увиличиваем наше Ки. Если мы развиваем только одну область, мы слабы. Вот это значение Sin Moo Hapkido. Грандмастер говорит: " В Корее, для медитации, люди идут в храм учиться. Но я учу Вас правильно. Значение моей книги в том, чему я обучаю Вас сегодня".
Моральное обучение Буддиста основано на очищении разума, наличии чистого разума Будды. Это выполняется, уравновешивая чувства, управляя чувствами, избегая избытка чувств. Чувства и эмоции связаны с разумом. Каждая эмоция, в избытке, имеет физические признаки и опасности, связанные с этим.
Шесть эмоций:
1. счастье. Прекрасно показывать счастье, но старайтесь не показывать чересчур много. Не будьте слишком возбужденным. Когда человек возбуждается чересчур, кровь приливает к лицу, и легко заработать сердечный приступ.
2. гнев. Важно быть спокойным. Когда Вы сердиты, Вы напрягаете Ваше тело. Это не хорошо. Будьте спокойным.
3. страх. Выбросите страх. Когда Вы слишком сильно волнуетесь, Вы начинаете бояться. Не пугайтесь. При болезни не беспокойте себя.
4. печаль - четвертая эмоция. Слишком сильная печаль сделает лицо оттянутыми и измученными; щеки проваливаются внутрь. Когда Вы в печали, Вы теряете свою силу. Не делайте печальное лицо.
5. жадность - пятая эмоция. Хорошо иметь желания и нужды, но не переусердствуйте. Сводите материализм к минимуму.
6. лень. Плохо откладывать что-то напотом. Даже если Вы не хотите делать что-то, не любите это делать, не будьте ленивым. Быть ленивым значит уступить дьяволу. Попробуйте управлять всеми этими эмоциями, чтобы найти середину.
Дзен концентрируется на длинном, медленном дыхании. Мы создаем Ки через методы Дзен. Дзен ассоциируется с чувствами, с землей. Есть очень много запахов, ароматов, которые Вы чувствуете - пряный, кислый аромат сточных вод, кровавый сырой запах, кислый рыбный аромат, аромат духов и цветов, аромат свежей травы и деревьев.
При медитации мы концентрируемся на шести ароматах:
1) запах свежей травы и деревьев, если достаточно кислорода.
2) запах сожженной золы несет в себе много углеродистого диоксида, и его следует избегать; это запах крови или мертвого тела. Избегайте вдыхать.
3) холодный ледяной воздух. Это яд для дыхательной системы. Особенно не вдыхайте холодный воздух быстро или через рот. Вы заболеете из-за этого.
4) горячий влажный воздух лета - воздух, запах, который заставит Вас почувствовать клаустрофобию. Вдыхайте этот воздух медленно.
5) запах сухого воздуха - это подобно вспышке молнии.
6) дождливый, влажный, сырой воздух, который наполнен водой.
Ученик спросил по этому поводу: как мы можем избежать этих вещей, когда они вне нашего контроля. Грандмастер объяснил что, конечно, мы продолжаем дышать, но мы избегаем вдыхания этих запахов, дыша медленно и осторожно, тогда Вы не будете чувствовать любой из этих, запахов вдыхая. Если у Вас слишком хорошее или слишком плохое дыхание, Ваша энергия Ки уменьшается - Вы не можете развивать силу Вашей энергии Ки. Если Вам нужно научится управлять потреблением шести элементов, которые являются началом правильного дыхания для медитации. Вы должны управлять этими элементами длинным медленным дыханием. Баланс в дыхании очень важен.
Конфуцианство учит не делать ничего в избытке. Нами управляет чувство контакта со всем окружающим, и поэтому конфуцианство ассоциируется с телом. Следуйте по дороге, которая приведет к здоровому телу. Есть шесть элементов, которые не должны "трогать" тело:
1) хитрость. Не слушайте хитрость, хитрые слова - слова обмана. Эти слова воспринимаются ушами.
2) не льстите, и не слушайте лесть. Лесть связана с глазами. Когда люди льстят Вам, их глаза искрятся и сияют, лоб морщится.
3) ложь связана с носом. Это значит, что что-то лживо и не соответствует действительности. Это отвратительный, гнилой запах подобно крови. Не позволяйте лжи касаться Вашего носа.
4) Четвертое чувство связано со ртом. Никогда не позвольте чрезмерному холоду касаться Вашего рта.
5) секс или занятия любовью. Грандмастер говорит, что все занимаются сексом - последователи Дзен, Буддисты, Конфуцианцы. Но не будьте слишком возбужденными или трогательными. Не теряйте голову, а обязательства между двумя людьми - это неправильно. Плохо иметь слишком сильные желания, подобно распущенности, похоти и разврату. Эти чувства выходят через Вашу кожу. Плохие чувства, этот отрицательный секс, ведут к эпидемиям, болезням. Неправильный секс может привести к личным психическим проблемам и болезням вроде сифилиса и СПИДа.
6) кожа. Шестой орган чувств. Важно работать правильно. Порезаться, получить кровоточащую рану, получить инфекцию, когда Вы работаете или тренируетесь - плохой результат Вашей работы. Избегайте этого.
Если Вы дышите правильно, управляете Вашими эмоциями, Вашими физическими ощущениями, тогда Вы сможете правильно развивать Ваше Ки в медитации. Важно знать, как управлять и перемещать Ваше Ки. Это - Hapkido.
Грандмастер говорит, что, когда медитация выполняется правильно, возникает много хороших вопросов. Если у Вас нет никаких вопросов, значит, Вы делаете ее неправильно. Есть разные пути для того чтобы продвигать Ваше Ки и направлять ее на выполнение различной техники. Можно управлять Ки для выполнения броска, для убийства, для правильной тренировки боевым искусствам. Грандмастер говорит: "Мне наплевать на деньги. Мне важнее мое имя. Если Вы встретите человека с черным поясом из другой школы, Вы должны уметь ответить на вопрос "что такое медитация?" Ответ - долгое, медленное дыхание. Если он мастер высокого класса, он скажет, "АХ!" Если он низкого класса, он спросит Вас, что Вы имеете ввиду, а Вы не тратьте впустую Ваше время. Если Вы изучаете технику правильно - это лучшая похвала мне. Если плохо - это плохо для меня и моего учения". Как мы все знаем, через несколько месяцев Грандмастер уедет на некоторое время. Усердно тренируйтесь сейчас и задавайте вопросы так, чтобы после того, как Грандмастер уедет, мы знали как выполнять технику и медитацию и держать его имя на высоте. Технике медитации, которую он преподает - тысячи лет, она передавалась только устно. Книге, на которой основывается техника Грандмастера - семь тысяч лет. Знание это бесценно. Он передает его Вам.
